圣空法师祛湿配方

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圣空法师祛湿配方有白芍10克，白术15克，茯苓20克，土茯苓20，黑枣2个，生姜2片。

1、白芍：中药材白芍是一味补虚药，始载于《神农本草经》，为毛茛科植物芍药的干燥根，具有养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳的功效。

2、白术：白术是一味补虚药，为菊科植物白术的干燥根茎，具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功能。

3、茯苓：茯苓是一种利水渗湿药，为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，具有利水渗湿，健脾，宁心安神的功能。

4、土茯苓：土茯苓是一味清热药，为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，具有解毒，除湿，通利关节的功效。

5、黑枣：降低胆固醇黑枣有比较丰富的果胶，可以有效地阻止胆固醇和胆汁酸、消化酶以及肠黏膜的接触，还可以有效地阻断对胆固醇的吸收，降低胆固醇。

6、生姜：是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜，姜的根茎(干姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)均可入药，生姜味辛，性微温。

孙氏千金方配方出自唐朝孙思邈《千金要方》，五代孙氏中医世家结合《千金要方》推出独家祛湿配方：

桑叶、白扁豆（炒）、赤小豆、薏苡仁、白茯苓、甘草、陈皮、玉竹、山药、芡实、玉米须、百合各10g

方解：千金引配方中的桑叶、赤小豆、茯苓、薏苡仁、炒白扁豆、百合等都有祛湿健脾的功效，能祛掉脾脏最怕的湿邪，同时也有不错的减肥效果！

祛湿需温，赤小豆、薏米皆属寒性，祛湿需理气，赤小豆、薏米都是寒性，寒性的药方阻碍行气，祛湿需排汗，赤小豆、薏米不排汗，祛湿先健脾，但薏米炒过可健脾，因此赤小豆薏米不能健脾。

千金引除了用到祛湿的6种药方，还有陈皮、山药、甘草、芡实、玉竹、玉米须都属温性食物，能补肾固精，养脾止泻，止带祛湿。此12种食材一起，既祛湿又补脾。

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