左右脑开发怎么训练？

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左右脑开发是指通过一系列的训练和活动来提高大脑的左右半球功能。以下是一些常见的左右脑开发训练方法：

1.视觉训练：通过观察和分析图像、图形和模式来刺激右脑的视觉处理能力。可以尝试解决拼图、迷宫或玩一些视觉游戏。

2.音乐训练：通过听音乐、演奏乐器或唱歌来刺激左脑的音乐感知和创造力。可以尝试学习弹奏乐器、参加合唱团或学习音乐理论。

3.语言训练：通过阅读、写作和口语表达来刺激左脑的语言能力和逻辑思维。可以尝试阅读不同类型的书籍、写作日记或参加辩论社团。

4.空间训练：通过绘画、建模和解决空间问题来刺激右脑的空间感知和创造力。可以尝试进行绘画、拼积木或解决魔方等空间类的游戏。

5.身体运动训练：通过体育运动和舞蹈来刺激左右脑的身体协调和平衡能力。可以尝试参加体育俱乐部、学习舞蹈或进行瑜伽等身体运动。

6.记忆训练：通过记忆游戏和技巧来提高左右脑的记忆能力。可以尝试记忆数字、卡片游戏或使用记忆宫殿法等记忆训练方法。

7.逻辑推理训练：通过解决数学问题、谜题和逻辑推理游戏来提高左脑的逻辑思考和问题解决能力。可以尝试解决数独、象棋或玩一些逻辑推理游戏。

需要注意的是，左右脑开发并不是一种神奇的方法，而是一种综合性的训练方式，需要长期坚持和不断练习才能取得效果。此外，每个人的大脑结构和功能都有所不同，因此选择适合自己的训练方法和活动也是非常重要的。

目前情况下，我们的大脑确实只开发了不到10%，确切的说，所有人类的大脑只开发了7%~11%之间，而剩余的89%左右的大脑都一直处于休眠的状态，但是我们必须要知道的是，仅仅这7%~11%的利用大脑，却是用尽了全力去使用，简单的说就是所有大脑的功能调动来维持这7%~10%，因此想要开发剩余的大脑也是非常吃力的，甚至可以说以目前的科技水平是无法完成的，想要快速的开发我们的大脑只能通过我们自己的努力来达到，在此我为大家总结了几种快速开发大脑的方法分享给大家，希望对大家有所帮助：

1、多看逻辑思维书

通过看书的方式开发大脑，其实在很早以前就已经存在了，我们说的书并不是一些小说类的文学书籍，而是逻辑推理之类的书籍，科学领域都知道，我们对于逻辑推理方面的工作主要是由左脑进行，所以多看逻辑思维方面的书籍，可以快速的帮助我们左脑有效的开发逻辑思维领域。

2、进行图像记忆训练

而我们的右脑主要是进行图像记忆和想象力方面的工作，所以图像记忆训练可以帮助我们很好的进行右脑开发，而且还可以帮助我们有效的提升记忆能力，训练的方法也比较简单，只需要对我们有针对性的进行图像记忆方面的训练记忆就可以了，比如说我们拿一张卡片先看，5秒钟之后再闭上眼睛，努力的去回想这张卡片，反复操作几次之后，你就会发现你的记忆力有明显的提升。

3、多做训练大脑的游戏

目前有很多可以训练大脑的游戏，对于开发我们大脑都是比较有效的，这些游戏可以随意的在网络上找到，而且大部分甚至绝大部分都是免费的，不过重点是如果我们使用这种方法的话，需要抽出一定的时间来长期的坚持下去，因为短期的训练是不可能帮助大脑得到有效的提升的。

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