享受按摩也有不适宜的人群

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足底按摩的流行，是因为足疗与足底按摩可以促进血液循环和新陈代谢，提高人体抵抗力和免疫力，美容护脑、改善睡眠等好处。然而，不是所有人都适合用推拿按摩方法治疗。足疗与足底按摩有什么好处？

推拿按摩，是用手或者工具对人体软组织进行推、拿、按、提、捏、揉等手法进行治疗，有时还主动或被动地活动关节，在局部身体上施加冷热不同的温度。现代医学也认可推拿按摩能促进血液循环、刺激神经、放松肌肉、活动关节的作用，还能在短期内提升人的情绪。近年来神经科学研究还有一个劲爆的发现：足底按摩可能间接刺激到大脑掌管生殖器的中枢。

然而，有的推拿按摩治疗师夸大了推拿按摩的功效，而相当一部分患者并不适合这种治疗。身体本身就有问题的患者接受不正规的推拿按摩，有可能加重病情，甚至有发生脑血管意外、瘫痪和死亡的危险。

推拿按摩在我国已有上千年历史，传统医学认为推拿按摩可调整经络、气血和脏腑，从而改善和恢复人体生理功能。在国外，西式脊柱按摩、泰式按摩、韩式按摩也风靡一时，在治疗和保健养生方面备受推崇。

目前推拿按摩在国内被广泛应用于治疗各种疾病，包括运动损伤、脊柱和四肢的慢性疼痛、脑卒中后遗症、某些先天性疾病(如先天性肌性斜颈、先天性马蹄内翻足、脑瘫等)、某些胃肠道疾病(如胃下垂、小儿腹泻等)，周围神经病变(如面神经炎、三叉神经痛、带状疱疹神经痛等)，国内大量文献报道称取得优良的疗效。

然而，不是所有人都适合用推拿按摩方法治疗。 医生提醒，以下十类人不适宜推拿按摩：

再次强调，脊柱疾病的患者做推拿按摩尤须慎重。处在神经根炎性水肿期的腰椎间盘突出症、神经根型颈椎病患者施行按摩疗法可加重神经水肿。椎动脉型颈椎患者在没有详细的颈椎检查资料的前提下，不要轻易使用颈椎旋转复位法和颈椎斜扳法，以免造成急性的颈动脉血流阻断而出现意外。脊髓型颈椎病患者一旦出现上下肢无力、大小便失禁的现象，万万不可进行任何颈部按摩，应立即到医院就诊。此外，不宜在吃饱了撑着的时候按摩，最好在饭后30分钟后进行。

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