脑子里不停地臆想某些没出现过的情景是怎么回事？

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这种情况在现代社会的绝大多数人身上都会出现，脑子里容易幻想一些未曾出现的事物或者场景，极大的可能是生活压力所造成的。

作为“受害者”，我曾经也一度被这种情况所影响，不能正常的生活，一整天人都是昏昏沉沉的，总是幻想的自己是游戏中的角色，可以飞天遁地，医学上这种情况是因为一定程度上的焦虑所造成的，由于在某个事件中精神一直处于紧绷的状态，造成了脑细胞收到高度的刺激，脑神经混乱，就会出现总是想象一些不现实的事物的情况。? 虽然这种生理状态给人的工作学习造成了诸多不便，或许还会影响一个人的正常生活，但是只要注意定时的缓解压力，放松心情，这些情况就会慢慢减少知道消失。出现这些情绪紧张，神情焦虑的情况，完全是由于生活中的种种压力，让人的身体无法得到有效的休息以及放松，才导致人总是会无缘无故的胡思乱想，感觉脑子里总是乱乱的，无法用清晰的大脑解决生活中的问题。在经过紧张的工作或者学习以后，人都不可能很快的切换状态，这个时候便需要一些外界因素的介入，比如休闲娱乐，远足散步等等，开阔自己的视野，不会在一些小事上太过于斤斤计较，时常能保持一颗平常心，便能让自己的心胸时常保持着开阔，保持着最佳的状态，以这样的状态面对生活，面对即将要面临的挑战才能圆满完成，不会出现压力过大，胡思乱想的现象。?

有些人总是喜欢幻想一不切实际的东西,请问从心理学的角度该怎样解释?

每一个仰望星空的人，都一定会想象有关地球之外生命的事情。

宇宙那么大，如果只有地球一颗拥有生命未免也太寂寞了，所以从人类掌握向空间发射信号的技术以来，就一直在孜孜不倦地寻找着外星人的消息。

可以对于这一行为，人们的态度不一，有人认为这是一件非常有意义而乐观的事情，而有人则认为这是一件非常危险的事情，比如可能是21世纪去世的科学家中最有名的一位——霍金教授。

他告诫人类不要主动寻找地外生命，并认为这可能给人类带来毁灭性打击，并举了美洲文明被大航海时代的殖民者毁掉的例子。

好，本篇酋知鱼就来和大家聊聊我是怎么看待这个问题的。

想象不足

首先，我来说一个传统笑话：

有一天，两个农夫正在烈日下耕作，累得大汗淋漓。其中一个农夫停了一下，对另一个说：“你说啊，皇帝耕田用的是不是金锄头？”另一位想了想，笑道：“你个傻子！皇帝还用耕田吗？他现在一定躺在凉床上，吃着西瓜摇着扇子，别提有多悠闲了快活了！”

嗯……我为什么要说这个故事呢，是因为我们多数关于外星人的想象其实和这两位农民差不多。有人说人的想象力是无穷的，其实恰恰相反，我们从来不能想象出没见过的东西，恐怖片中再吓人的鬼怪，总是能从现实中找到原形。所以相比与我们因探索而知道的真理，想象真的是太干瘪，太贫瘠了。

我在大学时曾看过一部非常逗的神片《牛仔大战外星人》，且不说可以星际航行的外星人被印第安土著杀的大败这一硬伤，就连入侵地球的理由也编的太随意了——为了抢夺地球上的黄金……

想要在宇宙中搜集稀有的金属其实还勉强能说得通，毕竟黄金这样的贵金属在整个宇宙中含量也是非常稀少的，但是你聪明的外星人怎么就能找到地球上来呢？地球上99%的黄金都已经沉入了地核之中，地表的黄金少得可怜，全部收集起来都无法填满一个标准篮球馆。

而如果外星人去千新星附近找就容易得多了，说遍地黄金都不为过。2017年观测到的GW170817中子星合并事件在1.7秒内产生了大约200个地球质量的黄金，外星人是有多想不开来地球抢金子？

我们一直以为的宝贵资源，在宇宙的尺度看来都是不值一提的。有人认为地球是宇宙中非常罕见可以生存的星球，所以地球就是资源本身，可是这又犯了一个错误——如果看看计算宇宙生命出现的公式，你就会知道——适合生命存在的星球一定远多于已经生产智慧生命的星球，就算外星人想要找一个新家园，也完全没有必要和人类过不去，如果你到郊外野餐，有什么理由非得将湖边野鸭从窝里赶出来一屁股坐在它的蛋上？

我是主角？

这是一个更悲观但渐渐为人们所接受的观点，人类可能是宇宙中最早的一批生命，比我们还早的智慧生命可能根本不存在。

宇宙的年龄大约为137亿年，看似非常久远，但是要知道在前几十亿年中都是不可能有生命诞生的，因为那时的宇宙还太年轻，状态不稳定且相当高能，不是一个适合生命存在的宇宙。而且最重要的是，宇宙中需要有充足的重核元素才可能形成生命，因为太古的宇宙就只有氢、氦和极微量的锂这三种而已。而重核元素的来源是恒星死亡爆炸时抛射的物质，恒星的残骸发生碰撞时喷射的物质。这也就是说，必须要到第二甚至是第三代恒星时才有充足的元素以孕育生命。

太阳与地球形成于约50亿年前，一下子就占了宇宙总寿命的三分之一还要多，生命在地球上已经出现超过30亿年，才最终孕育出了一个智慧生命也就是我们。所以无论是事前的材料准备还是生命的逐步进化，都是一个极其漫长，非常耗时的过程。我们的太阳大概率是第二代恒星，所以我们算是相当抢先的了。

根据部分科学家的计算，宇宙中适合生命形成的行星大约有92%还没有诞生，在这广阔且荒凉的宇宙中，或许我们怎么找也不会有人回应，人类可能真的是孤独的……

最后再说说霍金先生吧，他当然是一名德高望众的科学大伽，但每个人都是有其局限性的，我国战略级科学家钱学森先生也曾认为“气功”是一种值得研究的新科学。

在科学的世界里没有绝对权威，就算是知名科学大佬也有可能发表一些缺乏常识的观点，这很正常。有关外星人的事情我不敢说霍金先生的话一定不对，但是如果因为他的名声就将此话奉为圭臬，其实并不可取……

科学，就是不断挑战前人常识的过程，不是吗？

因人而异，绝大多数就是没有见识过生活的真实，对不知道的事情添加自己的幻想。这种人都很脆弱，但坚强起来没话说的。因为这类人往往自尊心非常的强，强到没法想象。 另外：1.接触过现实，面对不了现实，觉得现实太过虚假，用自己的幻想弥补自己心中的美好。 2.不了解现实，也对现实没兴趣。自己活着就是真实，靠自己的想法改变现实，管它多难，只要活着直到改变现实为止。 3.冷漠现实，不管现实是怎么样的，都依靠自己的思维决定生活。

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